Sara Doval Casas

Psicòloga sanitària i psicoterapeuta a Castellar del Vallès i Sabadell

Hola, sóc la Sara, psicòloga i psicoterapeuta.

Tinc la sort d’exercir una professió que m’apassiona, en la qual poso tot el meu entusiasme, esforç i dedicació per a resoldre les dificultats de les persones i acompanyar-les en el seu procés de canvi. Confio en la capacitat de transformació de les persones i en la capacitat de fer servir els recursos propis per assolir un nivell de benestar i equilibri personal.

La meva forma de treballar és proporcionar un espai terapèutic lliure de judicis, on l’empatia, la confiança i el respecte seran la base per encaminar aquest procés, posicionant-me com a professional experta en el canvi i la persona que acut a consulta com a experta en ella mateixa, en els seus problemes o dificultats.

D’aquesta manera, des d’una Psicologia Integradora, i tenint en compte el context en què ens trobem, la història vital de la persona i la seva manera d’entendre el món, es dissenyarà un projecte fet a mida que permetrà a la persona alliberar-se del seu malestar emocional i començar un procés de creixement personal i d’autoconeixement, essent més conscient dels seus sentiments i estils de relació amb les altres persones i amb ella mateixa.

Creient en la necessitat de reciclar i formar-me constantment per créixer com a psicoterapeuta, he obtingut una gran varietat d’eines i he après des de diversos enfocaments que em són útils per ajudar les persones d’una manera flexible i personalitzada.

És per aquest motiu que, després de la carrera, em vaig especialitzar en Psicologia General Sanitària, Psicoteràpia i en Teràpia Familiar Sistèmica. També sóc terapeuta EMDR, he realitzat formacions de Mindfulness i TEB (Tècnica d’Estimulació Bilateral).

Els meus àmbits d’intervenció són les problemàtiques individuals amb persones adultes i adolescents (emocions, trauma, afecció, ment, relacions …) amb parelles (dinàmiques, comunicació, infidelitats, desig sexual …) i amb famílies (dinàmiques i rols relacionals , dificultat amb adolescents, comunicació …).

img

La meva trajectòria

En un ambient comfortable i segur treballarem per assolir els teus objectius
Llicenciatura en Psicologia (UAB)
Postgrau Psicoteràpia Integradora (UdG)
Programa d'entrenament en Mindfulness (IESP)
Màster en Psicologia General Sanitària (VIU)
Experta en disfuncions sexuals (IESP)
Màster en Teràpia Sistèmica (Udg)
Experta en TCA (Norte Salud)
EMDR (instituto EMDR)
Llicenciatura en Psicologia (UAB)
Postgrau Psicoteràpia Integradora (UdG)
Programa d’entrenament en Mindfulness (IESP)
Màster en Psicologia General Sanitària (VIU)
Experta en disfuncions sexuals (IESP)
Màster en Teràpia Sistèmica (UdG)
Experta en TCA (Norte Salud)
EMDR (Instituto EMDR)

2012
2017
2017
2018
2018
2019
2019
2021

Com et puc ajudar

Treballem plegats cap a l'autoconeixement i la gestió de les teves dificultats
Teràpia infantil i juvenil

Teràpia infantil i juvenil

A través de tècniques creatives i el joc terapèutic, es contribueix al desenvolupament del nen/a aprofitant la seva plasticitat, potenciant els...

Teràpia familiar

Teràpia familiar

Aquesta modalitat de teràpia té com a objectiu promoure un canvi global en el funcionament i la manera d’interaccionar d’una família, respectant...

Teràpia de parella

Teràpia de parella

Els orígens i les causes de les males dinàmiques en la parella són múltiples i diversos, però el que sí que tenen en comú és que requereixen molta...

Psiconutrició

Psiconutrició

En aquest modalitat es treballa de forma multidisciplinar: l’equip format per la psicòloga, la Doctora especialista en dietètica y el...

Psicoteràpia individual

Psicoteràpia individual

El treball individual comença per la demanda de la persona que busca ajuda per a superar alguna dificultat i pel respecte cap a la persona que...